Bagaimana Kalori Dibakar di Dalam Tubuh?

[ ArtikelKeren ] FITNES - Jika ingin berat badan turun, sering kita mendengar, kalori yang dibakar perlu lebih banyak daripada kalori yang ...

Salah Kaprah Bakar Kalori

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Saat mendapati tubuh mulai kelebihan berat badan, dan penyakit pun mulai berdatangan, pengaturan kalori ...

Modifikasi Aktivitas Fisik Efektif Membakar Kalori

[ ArtikelKeren ] FITNES - Pengaturan kalori masuk dan keluar menjadi penting, terutama pada orang yang jarang bergerak atau jarang melakuka...

Pilih Camilan Hitung Kalorinya

[ ArtikelKeren ] FOOD - Tampilan camilan yang menarik perhatian kerap bikin lapar mata dan hasrat makan pun meningkat. Namun sebelum mengas...

Asupan Kalori Terkontrol, Tubuh Sehat dan Ideal

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Sejatinya, asupan kalori yang masuk setara dengan kebutuhan tubuh. Namun, pada kenyataannya asupan kalor...

Apa itu Kalori dan Berapa yang Kita Butuhkan?

[ ArtikelKeren ] DIET - Kalori menjadi kata yang tidak asing lagi didengar, terlebih ketika Anda sedang menjalani diet. Namun sebenarnya ap...

Yuk, Hitung Kalori dalam Makanan

[ ArtikelKeren ] FOOD - Rasa lapar kerap membuat seseorang tak ambil pusing memilih makanan. Tak heran makanan termasuk camilan tinggi miny...

Lebih Sedikit Bakar Kalori, Manusia Hidup Lebih Lama

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Dalam penelitian terbaru para ilmuwan menemukan, manusia membakar kalori lebih sedikit dibanding hewan. ...

Ingin Kuat Tahan Sakit? Jangan Sering Bengong

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Jika ingin lebih kuat menahan sakit, mungkin Anda perlu mencoba untuk lebih fokus. Pasalnya sebuah penel...

Kiat Lebih Langsing di Musim Liburan

[ ArtikelKeren ] DIET - Menjadi lebih langsing saat liburan mungkin terdengar hampir mustahil. Bagaimana tidak, liburan biasanya merupakan s...

Boneka, Mainan Favorit Balita Termasuk Laki-laki

[ ArtikelKeren ] PSIKOLOGI - Pengetahuan umum mengatakan, anak laki-laki menyukai mainan replika mobil dibanding boneka. Sedangkan pada ana...

Pilihan Terapi Depresi

[ ArtikelKeren ] PSIKOLOGI - Psikoterapi atau terapi mental menjadi salah satu pilihan cara mengatasi depresi. Bagi Anda yang sedang mempert...

Waspadai Risiko Penyakit Akibat Makanan Saat Liburan

[ ArtikelKeren ] FOOD - Di tengah semarak pesta dan liburan akhir tahun, seringkali keamanan pangan dinomorduakan. Padahal hal itu seharusn...

Wanita Cukup Tidur, Risiko Penyakit Turun

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Jika wanita menghabiskan waktu tidur lebih banyak, jangan terburu-buru menyebut mereka pemalas. Pasalnya...

Cara Berdamai dengan Flu

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Meski bukan penyakit yang asing, terkena flu atau demam tetap tidak menyenangkan. Namun bukan berarti ked...

Ukur Kadar Kalsium Cegah Serangan Jantung dan Stroke

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Tekanan darah dan kadar kolesterol umumnya digunakan sebagai indikator dalam mengukur risiko serangan ja...

Kiat Usir Flu Selama Liburan

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Liburan merupakan waktu yang berharga untuk berkumpul bersama keluarga.. Namun aktivitas tersebut tentu...

Latihan Otot Punggung Sembuhkan Scoliosis?

[ ArtikelKeren ] HEALTH FITNES - Scoliosis adalah kelainan yang menyebabkan lekukan abnormal dari tulang belakang. Penyebabnya ada beberapa...

Prinsip Pola Makan Rendah Glikemik

[ ArtikelKeren ] HEALTH FOOD - Memilih makanan dengan indeks glikemik rendah wajib dipraktikkan pengidap diabetes. Meski begitu, pola makan...

Olahraga, Terapi Pengidap Demensia

[ ArtikelKeren ] HEALTH CONCERNS - Riset medis membuktikan pengidap demensia yang berolahraga, mampu meningkatkan kemampuan berpikir dan me...